约吗爱江山middot战疫越野地图即

新冠肺炎疫情的发生，让很多人认识到锻炼的好处，纷纷加入到健身队伍中。坚持锻炼，增加身体抵抗力，健康的生活方式让人们终身受益。

“春暖花开日，美景入画来”，春来到，万物生，这个假期不要宅在家里啦，让我们一起动起来，畅跑于山野林间，拥抱大自然，用脚步丈量祖国的大好山河！

在人文与自然、生态与健康、运动与生活的相互融合中，欣赏美丽壮阔的风光，领略山地之美?天人合一的独特魅力；释放最真实的自我，感受这场孤独又让人上瘾的修行。

越野跑对身体益处多多

不仅能改善我们的健康

还能比路跑更加缓解我们身心的压力

越野跑就是回归自然

探寻自我的过程

远离都市，跑向山野

或许我们并不是天生爱越野

但爱上越野后注定要改变一生

这是一种向往自由、无界的心

疫情期间，跑友们去山里跑步

经常担忧以下几件事

自驾、公交怎么到达？

路线是否好跑？

路线是否有封村？

在哪可以补给？

是否有轨迹导航？

为了大家安全健康的运动

让更多的跑友回归自然，参与健身，

针对特殊时期跑友的健身需求

爱江山赛事将推出

爱江山·战疫越野地图

为各位跑友提供真实可靠的越野路线

疫情期间，再也不怕跑山封村的情况

每一条越野路线

都由专业人员精心规划、实地勘察

让你在疫情期间也可以

享受越野，跑出不凡

爱江山赛道组走过很多路线，户外经验丰富，成功举办过多次专业越野赛事。针对疫情期间，有些地方会出现封山、封村的情况，经过赛道组的实地勘察，我们将提供适合跑友的越野跑步的路线，让你跑得舒心、跑得放心。

疫情期间，各位跑友要注意：

1.出去跑步，一定要戴好普通医用口罩，可能会轻度影响呼吸，但影响不是太大；

2.尽量不要去人多的地方，运动的时候要注意适当，避免过量影响到自身的健康；

3.跑后尽快回家换干衣服，避免受凉。

五一小长假即将来临，热爱跑步的你，打算怎么过？来一场酣畅淋漓的山地越野吧！把灵魂交给大自然，痛快穿梭于天地间！

本周五，爱江山赛事将为北京地区的跑友推出一款适合五一小长假的战疫越野跑路线，届时

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