江山资讯今日大暑骄阳在上，人如在蒸

■ 　　6.一些感染性疾病患者：因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。 　　7.营养不良人群：因为营养素的缺乏会使血压下降，反射性地引起血管的收缩，不利于机体散热。 　　8.爱运动的人：运动会加速体内产生热量，特别是有肌肉的人，运动时每单位时间产热的量比一般人多，是中暑高危人群。9.睡眠不足的人：排汗需要良好的心肺功能，心脏输出血液的量才够，常熬夜或睡眠不足时，通常心肺功能较差，影响排汗，容易引发中暑。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。1.先兆中暑症状：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。2.轻症中暑症状：体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。3.重症中暑症状：顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命！这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。中暑会严重影响身体健康，大家一定要严肃对待，不管在何时何地，一旦出现中暑情况，都应该及时采取救治措施！1.黄昏也是高危时刻：不要以为只有白天高温才会中暑，即便凉爽的黄昏时分，如果湿度高，同样存在中暑风险。此时，建议少在户外活动。2.外出长时间戴帽子易中暑：夏季外出戴帽子，时间长了会分泌大量汗水，形成湿热的小环境，引发中暑。切记要不定时拿下帽子，及时擦干汗水。3.游泳后会因脱水中暑：很多人游泳没有勤喝水的习惯，而且人长时间泡在水里，水分照样会流失，导致中暑，所以戏水时别忘了随身带瓶水。4.“牛饮”补水反致中暑：天热口渴会让人不由得大口灌水喝，这样反而会使水分在体内短时间堆积，不利于吸收，导致中暑。一旦发现有人出现中暑症状，如体温高于40℃，意识混乱或昏迷，可以通过以下“四字诀”来帮中暑者缓解症状，快速降温。1.搬：把患者小心搬移往阴凉处，将其衣物脱到只剩下内衣。2.擦：将患者全身喷水或洒水，或用湿毛巾、湿床单擦拭身体，然后将电风扇调至低档吹；3.降：身体被风扇吹干后，要继续喷水、再用电风扇吹干，反复如此，设法将体温降至38.5℃以下；4.通：如果患者没有昏迷，可以为其补充水，若出现呕吐现象，让其侧卧，保持呼吸道畅通，避免呕吐物吸入。大暑读诗《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》黄庭坚蕲竹能吟水底龙，玉人应在月明中。何时为洗秋空热，散作霜天落叶风。《萤》徐夤月坠西楼夜影空，透帘穿幕达房栊。流光堪在珠玑列，为火不生榆柳中。一一照通黄卷字，轻轻化出绿芜丛。欲知应候何时节，六月初迎大暑风。《销夏》白居易翩翩马上郎，执简佩银章。何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。《骤雨》钱钟书　大暑陵人酷吏尊，来苏失喜对翻盆。雷嗔斗醒诸天梦，电笑登开八表昏。

忽噫雄风收雨脚，渐蜷雌霓接云根。

苍苍似为归舟地，试让前滩水涨痕。

END

图文文字均来源于网络，江山工坊编辑整理

严正声明/此图文版权归原作者，转载须注明出处

僅限交流学习，若有不妥之处，请务必联系我们，谢谢！

点击下方“阅读原文”走进江山工坊，一同感受质朴的“慢生活”理念。

↓↓↓

白癜风互助论坛
北京治疗白癜风最好医院在哪

转载请注明：http://www.jiangshanzx.com/jsys/2700.html