换季时这几个表现,正在提醒你的身体需要滋

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忽冷忽热的换季期，新一轮儿降温，办公室好几位小伙伴都没抗住，感冒了。同事小刘是大家公认的“养生达人”，听我一直咳嗽，往我杯子了舀了两勺蜂蜜，让我用温水化开小口喝了。温热的蜜水缓解了嗓子因久咳引起的疼痛，在唇齿间留下淡淡的甜味儿，我顿时觉得胸没那么闷了，呼吸顺畅了不少。为什么一换季，嗓子就容易“闹情绪”？换季时候，早晚温差较大、空气干冷，很多人都会出现口干舌燥、嗓子疼、咳嗽痰多的现象，尤其是老人和小孩，吃药都不管用。这是因为冬天我们普遍重于滋补，常吃大鱼大肉、油腻大补的食物。加上天气比较冷，大家都懒得运动，湿气就滞留在体内了。当气温变化，一冷一热时，很容易出现外感燥邪和内伤湿邪合的情况，也就是外部环境的燥热和身体内湿兼杂，从而出现咳嗽喉痒等一系列湿气转为燥热的症状。再加上近年来空气质量不断变差，各种细菌、病毒活跃这些对肺部损伤巨大，肺部虚弱的人很容易导致咳喘、痰多，严重的还会引起支气管、呼吸道及肺部疾病等。所以在换季时，想让身子舒服点，应该多注重滋阴润燥、清肺泄热。滋阴润燥，食疗最温和有效人体的各个脏腑、经络等，都能以阴阳分割属性。当体内阳多于阴时，就会发生阳症的病理变化，中医把表症、热症、实症都归为阳就是这个道理。这种时候，就需要滋阴来调节体内的阴阳平衡。提起滋阴润燥，大家习惯去看看中医，喝一阵子中药来调理健康。但中药的疗程比普遍在3个月以上，长时间喝又苦又酸涩的汤药，对身心来说都是种折磨。以食疗的方式改善健康，不仅温和安全，不吃苦受罪，效果还十分显著。每天一杯枇杷蜜水，养出健康好状态肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。肺气不足，就等于为身体埋下了健康的隐患。要想滋阴润肺，不仅要加强锻炼、防护，更应增加对清肺润肺、滋阴润燥食物的摄取，例如蜂蜜，尤其是“蜜中佳品”枇杷蜜，效果更佳。枇杷，因叶子形状似“琵琶”而得名。它浑身都是宝，叶、花均可入药食用，果子更是酸甜可口、沁爽生津。因此它不止是一款可口的水果，也是一味珍贵的中药材。而且枇杷在秋末初冬开花，果子在春末初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效，李时珍更是奉它为“治肺病”的佳品。枇杷蜜不仅治标，还治本。肺部疾病和咳嗽都属于慢性病，长期吃消炎药，对身体有弊无利。而枇杷蜜兼具果实的香甜与良效，还能养肺阴、降肺气、清肺燥，对细菌感染引起的咳嗽也有一定的缓解。因此，伤风感冒、咳嗽痰多的人每天喝一点枇杷蜜，能清肺、泄热、化痰、止咳平喘。枇杷蜜甘甜可口，活性营养丰富，宜长期坚持饮用。早晚一杯枇杷蜂蜜水，不仅可以润喉去燥，还能安抚肺热上火。高品质枇杷蜜，才能守护全家健康天地之间，万物自然生长，美景浑然天成，好的蜂蜜也不例外。相较于其他季节的花蜜，冬季的枇杷蜜产量非常低，是非常稀有的冬蜜代表，自古就是蜜中上品，因此，纯正的枇杷蜜在市面上并不常见。万物成长的春天，最适合疗愈身心、滋阴润肺。「遇荐生活」特意联合「等蜂来」，为大家带来了高质量的枇杷蜜。上新福利原价元限时8折，元额外加赠果冻小蜜1颗（25g）限量颗，手慢无~①好蜜，产地很重要等蜂来的枇杷蜂蜜，采自中国枇杷第一镇—仁寿县文宫镇。仁寿文宫的枇杷获中国农业部农产品地理标志保护，被评为“中国枇杷第一镇”。这里也是著名的“中国长寿之乡”，山清水秀自然人杰地灵，空气和水质均达国家二级标准。仁寿文宫种植枇杷历史长达年，总共种植面积超过00公顷。大面积的枇杷种植，保证了枇杷蜜的纯正。枇杷花一开，漫山遍野都是浓郁的花香，举目望去，山野清秀，连空气闻起来都是甜滋滋的。②集两代养蜂人技艺于一身，全凭道行，非一朝一夕所能练成枇杷花在初冬开放，天气影响花期和蜂蜜的采收，加上蜜蜂十分怕冷采蜜艰辛不易，冬季里的枇杷蜜产量非常低，是非常稀有的冬蜜代表。

因此枇杷蜜的采集需要十分有经验的养蜂人。仁寿枇杷蜜采收的蜂农彭大哥，是仁寿本地人，祖上世代都以养蜂为业。

养蜂已经快超过40年的彭大哥具有了对天地万物自然规律的敏锐，多年道行的累积，让他对稀有小蜜种的采集得心应手。

他取出一块蜜脾，割开上面已经封好盖的蜂蜡，莹莹蜜汁散发着清甜香气，诱人的挪不开眼。

大部分的蜂脾封盖率已经达到60%-80%，可这不够，为了得到更好的枇杷原蜜，彭大哥说还要等更久的时间。

他的蜂蜜总要坚持超过15天酝酿，让枇杷蜜充分自然成熟，虽然产量比普通蜂蜜减少5-7倍，但是其营养价值更加丰富。

他跟家人每天都喝自家的蜂蜜水，免疫力得到提高，换季不容易咳嗽感冒、浑身疲惫了。

③13个核心环节追踪，3次循环检测，保证0添加、0浓缩、0加工面对现在鱼龙混杂的蜂蜜行业，一瓶好蜜要从林中花蕊到我们的舌尖，除了蜜蜂的辛勤劳动和蜂农的良心，它还需要一份专业的工匠精神来守护。等蜂来全程参与采蜜管控，用自然的方式取自然的蜜，用科学为一瓶好蜜佐证0添加、0浓缩、0加工，还原蜂蜜的真实模样。确保每一滴蜂蜜，从花蕊到舌尖，都保留其自然气息。这种对优质蜂蜜的执着和坚持，也引来了央视的

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