甘草泡水喝的功效与作用及禁忌

　　甘草也是一种功效与作用非常高的中药材。具有很好的健脾养血，润肺止咳之作用，在生活中有很多健康养生的人喜欢用甘草泡茶喝。因为甘草的保健养生效果的确非常的好；有益于提升人体的免疫能力和抵抗能力，保证身体的健康，达到长命的目的。甘草是一种中草药，可以直接咀嚼和食用，对身体有益。它通常用于煎药或用水浸泡饮用。那么，甘草浸泡在水中的效果是什么？下面一起来看看吧！

　　1、清热解毒。

　　甘草是中药中常用的清热解毒药物。现在已经进入了炎热的秋季，天气相对干燥，人们容易产生过多的内热，可以每天用甘草浸泡在水中饮用，对减少心火，有很好的效果。

　　2、祛痰止咳。

　　秋季天气相对干燥，很多人会咳嗽和咳痰，而甘草浸泡在水中饮用，具有很好的祛痰止咳作用。因为甘草含有丰富的甘草酸，这种物质有很好的镇咳作用。

　　3、抗炎、抗过敏。

　　在咽喉或气管粘膜疼痛的情况下，甘草可以用水浸泡饮用，可以起到很好的抗炎和抗过敏作用，因为甘草提取物和甘草中的甘草酸可以有效地起到解毒和抗炎的作用。

　　4、调节激素分泌。

　　很多人因为平常欠佳的作息时间习惯，很可能会造成体内生长激素代谢不平衡，那样的话会严重危害人的身体健康，每天用甘草泡茶喝，对于调整体内的内分泌失调具有很好的作用。

　　5、养肝护肝

　　因为甘草具有抗感染、抗病毒、护肝祛毒及提高免疫力功能等作用，因此，用甘草泡茶喝，对护肝、养肝效果很好。

　　甘草的饮用禁忌

　　1，不宜连续性食用；

　　2，过敏患者禁止食用；

　　3，孕妇、哺乳期的妇女或月经期的女性不宜食用；

　　4，与甘草相克的中草药不宜食用；

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